মেকওভার

করোনাভাইরাস: সংক্রমণ থেকে বাঁচার উপায়

করোনাভাইরাস: সংক্রমণ থেকে বাঁচার উপায়

ডেস্ক:বিশ্বের অধিকাংশ দেশে কোভিড-১৯ নামক করোনাভাইরাসটি ছড়িয়ে পড়েছে। দুনিয়াজুড়ে তাই মানুষের প্রধান চেষ্টা যতভাবে সম্ভব নিজেকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করা। মাস্ক পরে, স্যানিটাইজার ব্যবহার করে বা হাত ধুয়ে ভাইরাস সংক্রমণ থেকে বাঁচার চেষ্টা করছি আমরা। করোনাভাইরাস মূলত শ্বাসযন্ত্রে সংক্রমণ করে। তাই শ্বাসযন্ত্র পরিচ্ছন্ন রাখা জরুরী। কোভিড-১৯ আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্শে আসলেই ছড়াবে। তাই আসুন দেখে নেই কীভাবে ভাইরাস সংক্রমণ থেকে দূরে […]

by · মার্চ ২১, ২০২০ · 0 comments · মেকওভার
পেটের মেদ কমানোর সহজ উপায়

পেটের মেদ কমানোর সহজ উপায়

পেটে মেদ বা চর্বি হলে জীবন-যাপনে যেমন কষ্ট হয়, তেমনি নষ্ট হয় সৌন্দর্যও। অনেকে আছেন খুব বেশি মোটা না কিন্তু পেটে অনেক মেদ কিংবা দেহের কিছু কিছু স্থানে মেদ জমায় খুবই অস্বস্তি বোধ করেন। কোনো ভালো পোশাক পড়লেও ভালো লাগে না। তাই একটু সচেতন হলেই মুক্তি পেতে পারেন অতিরিক্ত মেদ থেকে। কিছু নিময় মেনে চললে হয়তো মেদ কমানো যাবে। এমন […]

by · মার্চ ৩, ২০২০ · 0 comments · মেকওভার
ব্যথা উপশমে প্রাকৃতিক উপাদান

ব্যথা উপশমে প্রাকৃতিক উপাদান

আমাদের প্রতিদিনকার জীবনপ্রণালী এবং অনিয়ন্ত্রিত মাত্রায় চলাফেরা ও খাদ্যে বিভিন্নরকম উপাদানের অভাব ইত্যাদির কারণে আমরা হরহামেশাই ব্যথায় ভুগছি। শরীরের ব্যথা বা বাতের ব্যথা যেটাই বলুন না কেন ব্যথা আমাদের নিত্যসঙ্গী। এই ব্যথা উপশম করার জন্য ওষুধ একটা কার্যকরী উপায়। আমাদের একটা বাজে অভ্যাস গড়ে উঠেছে শরীরে কোন ব্যথা হলেই পেইন কিলার বা ব্যথানাশক ওষুধ খাই। ব্যথায় পেইন কিলার খাওয়া অবশ্যই ক্ষতিকর। […]

by · ফেব্রুয়ারি ৮, ২০২০ · 0 comments · মেকওভার
সাত দিনেই ব্রণ থেকে মুক্তি দেবে পালংশাক!

সাত দিনেই ব্রণ থেকে মুক্তি দেবে পালংশাক!

শীত কিংবা গরম প্রায় সব মৌসুমেই ব্রণের সমস্যায় ভুগতে দেখা যায় অনেককেই। মাঝে মধ্যে এর প্রবণতা অনেক বেড়ে যায়। তাই এর থেকে রক্ষা পেতে অনেকেই ভুল পদ্ধতি বেছে নেন। জানেন কি, পালংশাক ব্রণের সমস্যা দূর করে স্বাস্থ্যজ্জ্বল ত্বক পেতে কার্যকরী ভুমিকা পালন করে। সেক্ষেত্রে পালংশাক দিয়ে ফেইস মাস্ক তৈরি করে ব্যবহার করতে পারেন। এটি ত্বকের কোনো ক্ষতি ছাড়াই ব্রণ ও […]

by · জানুয়ারি ২৯, ২০২০ · 0 comments · মেকওভার
প্রেম করতে চান? তাহলে বানান ঠিক করুন

প্রেম করতে চান? তাহলে বানান ঠিক করুন

আপনি যদি বানান কিংবা ব্যাকরণে অদক্ষ হয়ে থাকেন, তাহলে প্রেম করতে ইচ্ছুক হলে আপনাকে ভাবতে হবে। অনলাইন ডেটিং সাইট ইহারমোনির একটি জরিপে দেখা গেছে, অনলাইন ডেটিংয়ের ক্ষেত্রে সম্পর্ক ভেঙ্গে যাওয়ার পেছনে অনেক সময় ব্যাকরণ দায়ী থাকে। তাদের জরিপে দেখা গেছে, অনলাইন ডেটিং প্রোফাইলে কোনো বানান কিংবা ব্যাকরণে ভুল থাকলে সেই প্রোফাইলটি ১৪% কম সাড়া পায়। নারীরা তাদের সঙ্গী নির্বাচনের ক্ষেত্রে […]

by · জানুয়ারি ১৩, ২০২০ · 0 comments · মেকওভার
শোনাতে হলে শুনতেও হবে

শোনাতে হলে শুনতেও হবে

নিজের প্রয়োজনের কথা যদি সঙ্গীকে শোনাতে হয় তবে তার কথাও শুনতে হবে মনোযোগ দিয়ে। সব সম্পর্কেই সুন্দর যোগাযোগটা দরকার। আর সেটা যদি হয় প্রেমের বা স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে সম্পর্ক তবে কথাবার্তায় চাই স্বচ্ছতা ও সততা। আবার শুধু নিজের কথাই বললে হবে না, সঙ্গীর কথাও শুনতে হবে মনোযোগ দিয়ে।সম্পর্ক-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে এই বিষয়ের ওপর প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে জানানো হল বিস্তারিত। নিজের প্রয়োজন […]

by · জানুয়ারি ৮, ২০২০ · 0 comments · মেকওভার
স্ত্রীর বয়স ৭৫, স্বামীর ২১; চুটিয়ে সংসার করছে দম্পতি

স্ত্রীর বয়স ৭৫, স্বামীর ২১; চুটিয়ে সংসার করছে দম্পতি

বয়স তাদের প্রেমের কাছে বাধা হয়ে দাঁড়ায়নি। চলতি বছর তাদের চতুর্থ বিবাহবার্ষিকী। ইনস্টাগ্রাম দেখলে যে কেউ বুঝতে পারবেন, তারা একে অন্যের প্রেমে হাবুডুবু খাচ্ছেন। চতুর্থ বিবাহবার্ষিকীতে এসে উষ্ণতা ছড়ানো ছবি শেয়ার করেছেন সামাজিক যোগাযোগের মাধ্যমে।মাত্র ১৭ বছর বয়সী কিশোরের সঙ্গে ৭১ বছর বয়সী বৃদ্ধার বিয়ে হয়। প্রেমে পড়ার পরই দু’জনে একসঙ্গে থাকতে শুরু করেন। এরপর বিয়ের সিদ্ধান্তও নিয়ে ফেলেন তারা।তাদের […]

by · ডিসেম্বর ১৯, ২০১৯ · 0 comments · মেকওভার
প্রেমে মেয়েরাই বেশি ‘চিটিং’ করে, বলছে গবেষণা

প্রেমে মেয়েরাই বেশি ‘চিটিং’ করে, বলছে গবেষণা

প্রেমে পড়ার কোন বয়স নেই, এই অনুভুতিটি মানে না কোন নিয়ম নীতি। প্রেম নিয়ে ইতিহাসে রয়েছে অনেক কল্পকাহিনী রয়েছে অনেক চরিত্র। তবে সেসব এখন অতীত, বর্তমানে অনেকেই টাইম পাস করার জন্য কিংবা বন্ধুদের সঙ্গে বাজিতে জিতার জন্যও প্রেম করে অনেকেই। আর যেসব অনুভূতি কী আসলেই প্রেম? নাকি নিছক দুষ্টামি? এমন প্রশ্নের উত্তর খুজঁতে মাঠে নামেন আমেরিকার ওয়েস্টান বিশ্ববিদ্যালয়ের কয়েকজন মনোবিজ্ঞানী। […]

by · নভেম্বর ২৮, ২০১৯ · 0 comments · মেকওভার
জেনে নিন বিয়ের আগে কী কী মেডিক্যাল টেস্ট করাবেন

জেনে নিন বিয়ের আগে কী কী মেডিক্যাল টেস্ট করাবেন

সামনেই বিয়ে? শেষ মুহূর্তের প্রস্তুতি চলছে নিশ্চয়ই। খাতায় একের পর এক টিক দিতে দিতে মিলিয়ে নিচ্ছেন কী কী বাকি, আর কী কী নয়। কিছু মিস করে যাচ্ছেন না তো? লাস্ট মিনিট শপিং থেকে শুরু করে বেনারসির সঙ্গে ম্যাচিং শেরওয়ানি, ক্যাটারিংয়ের ব্যবস্থা তো হয়েই গেছে। বিয়ের দিনের ফুলের অর্ডার পর্যন্ত দেওয়া হয়ে গিয়েছে, অথচ খুব গুরুত্বপূর্ণ কিছু বিষয় পরীক্ষা করার কথা […]

by · নভেম্বর ২৫, ২০১৯ · 0 comments · মেকওভার
প্রাকৃতিক উপায়ে অ্যালার্জি প্রতিরোধে যা করণীয়

প্রাকৃতিক উপায়ে অ্যালার্জি প্রতিরোধে যা করণীয়

আবহাওয়া পরিবর্তনের এই সময় অনেকেই ঠাণ্ডা-কাশিতে আক্রান্ত হচ্ছেন। বিশেষ করে যাদের অ্যালার্জির সমস্যা আছে তারা এ ধরনের সমস্যায় বেশি আক্রান্ত হন। চিকিৎসকের পরামর্শে ওষুধ গ্রহণের মাধ্যমে এ সমস্যা দুর করা গেলেও ঘন ঘন ওষুধ না খাওয়াই ভালো। বরং ঘরোয়া পদ্ধতিতেই অ্যালার্জির সমস্যা কমানোর চেষ্টা করতে পারেন। যেমন- প্রবায়োটিক : প্রয়োবাটিক অ্যালার্জির বিরুদ্ধে লড়াই করার পাশাপাশি পাকস্থলীর নানা অসুখ সারাতে ভূমিকা […]

by · নভেম্বর ২০, ২০১৯ · 0 comments · মেকওভার